Главная Книги в подарок Подарочные книги классика Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя в кожаном переплете

Дойл Кристин, Эллис Альберт издание в подарочном оформлении - Фото 1
Стоимость услуги переплёта книг:
17 390

Бесплатная доставка по РФ

Курьером

Самовывозом

Транспортной
компанией:

Способы оплаты

Наличными при получении

Картой:

Безналичный расчёт для физлиц и юрлиц

Нужен другой дизайн?

Изготовим эксклюзивные книги

в срок от 2 до 6 дней

Собственное производство

Создано в переплетной
мастерской Фэмили-бук
Артикул 
№15304
Смотреть все книги авторов:
Смотреть все
Описание

Об авторе

С помощью данного издания вы сможете преодолеть разрушительное воздействие тревоги и увеличить свои перспективы на успех, удовольствие и счастье дома и на работе.

О книге

От социальной тревоги до фобий и посттравматического стрессового расстройства - источники тревоги в повседневной жизни многочисленны и могут оказать сильное влияние на ваше будущее. Следуя правилам Рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ), созданной всемирно известным психотерапевтом доктором Альбертом Эллисом, вы сможете остановить тревогу на корню, если признаете важный факт: не вещи и люди вызывают у вас тревогу. Это делаете вы. Ваши нереалистичные ожидания порождают ненужную тревогу. Однако не всякая тревога является ненужной...

Здоровая тревога может уберечь от опасностей и заставить вас осознать негативные моменты, которые вы можете изменить. Нездоровая тревога мешает вам наслаждаться повседневной деятельностью и отношениями, вызывает плохую успеваемость и блокирует творческий потенциал. Используя простые в освоении, проверенные на практике принципы REBT, эта классическая книга не только поможет вам провести различие между здоровой и нездоровой тревогой, но и научит вас, как:

  • Понять и оспорить иррациональные убеждения, которые вызывают у вас тревогу.
  • Использовать различные упражнения, включая рациональные самовыражения, рефрейминг, методы решения проблем и безусловное самопринятие (USA), чтобы контролировать свою тревогу
  • Применять более 200 максим для контроля тревожного мышления, а также телесных реакций на тревогу
  • ...и многое другое, включая примеры из десятков случаев успешного лечения, проведенного доктором Эллисом.

Оформление

Элитные книги ручной работы всегда будут занимать особое положение на полках семейной библиотеки. «Богатое» золоченое и блинтовое тиснение придают изданию вид настоящей ценности, которая с годами не потеряет свой лоск. Благодаря натуральной коже и трехстороннему обрезу книга даже через 50 лет будет выглядеть как новая и радовать своим содержимым следующее поколение читателей.

Вы можете купить подарочное издание и вручить его близкому другу или партнеру по бизнесу. Роскошное оформление и натуральная кожа оставят неизгладимое впечатление от презента и лучше громких фраз расскажут о вашем отношении к человеку. Вам больше не придется ломать голову и искать подходящий подарок, ведь в нашем магазине элитных книг всегда найдется достойный экземпляр.

Книга Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя в кожаном переплете создана на оборудовании мастерской family-book, с использованием лучшей настоящей кожи.
Тиснение:
Тиснение золоченое и блинтовое, а на корешке, окатанны ручным способом, бинты. Обрез трехсторонний, золотой, который оберегает подарочную книгу от повреждений.
Форзац:
Форзац бархатный с золотым тиснением.
Дополнительно:
При заказе Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя в кожаном переплете вы можете изменить дизайн книги, цвет кожи (на выбор более 16 оттенков), вид обреза и тиснение. Каждая книга изготавливается вручную, что делает ее оригинальной.
Другие подарочные издания