Книга Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития Эльза Пунсет в кожаном переплете

Об авторе

Вслед за книгой "Рюкзак для вселенной" (продано 250 000 экземпляров и счет идет на секунды) Эльза Пунсет берет на вооружение свою самую популярную и практичную сторону: все свои знания о социальном и эмоциональном интеллекте она применяет к нашим самым повседневным проблемам.

О книге

Мы уже знаем, что делать, когда мы голодны, хотим пить или спать: есть, пить или спать. Но большинство из нас не знает, что делать, когда нам грустно, тревожно или разочарованно. Однако существует такая вещь, как эмоциональная тренировка, даже если сейчас мы удивляемся не меньше, чем несколько десятилетий назад, увидев бегущего по улице человека. Так же, как мы включили физическую подготовку, мы собираемся включить эмоциональную подготовку.

В книге Эльза Пунсет показывает нам, как это сделать. Речь идет о небольших ежедневных действиях, доступных каждому, которые изменят наше эмоциональное состояние. Стресс на работе, эмоциональный климат дома, пессимистичный голос, который всегда возникает, когда мы меньше всего в нем нуждаемся, токсичная среда, которая не дает нам чувствовать себя хорошо, страх, который охватывает нас перед лицом неизвестности, или гнев, который излучается, когда что-то одолевает нас, больше не будут ситуациями в нашей повседневной жизни, с которыми мы не будем знать, как справиться.

Оформление

Элитные книги в кожаном переплете становятся не просто подарком, а источником эстетичного и интеллектуального удовольствия. Владелец таких эксклюзивных изданий будет долгие годы с признательностью вспоминать человека, сделавшего такой оригинальный презент. Обложку книги можно смело назвать произведением искусства – золоченое и блинтовое тиснение создают эффект роскоши, а бархатный форзац так и просит прикоснуться к нему пальцами.

Наши книги изготавливаются мастерами вручную, а это значит, что ваше издание будет уникальным в своем роде. Вы можете выбрать элементы оформления самостоятельно, и мы обязательно выполним ваши пожелания. Выберите нужный жанр, писателя и произведение, чтобы в скором времени получить заказ и порадовать дорогого вам человека!