Нужен уникальный дизайн?
изготовим эксклюзивные книгив срок от 2 до 6 дней
Собственное производство
Создано в переплётной
мастерской Фэмили-бук
Об авторе
«Анатомия плавания" покажет вам, как улучшить ваши результаты за счет увеличения силы мышц и оптимизации эффективности каждого гребка.
О книге
Издание включает 74 наиболее эффективных плавательных упражнения, каждое из которых имеет пошаговое описание и полноцветные анатомические иллюстрации, подчеркивающие основные мышцы в действии. "Анатомия плавания" не ограничивается одними упражнениями, она поможет вам стать на стартовую колодку, войти в воду и принять участие в соревнованиях. Иллюстрации активных мышц для старта, поворотов и четырех соревновательных гребков (вольный стиль, брасс, баттерфляй и спина) покажут вам, как каждое упражнение фундаментально связано с результатами плавания.
Вы также узнаете, как можно модифицировать упражнения, чтобы воздействовать на определенные зоны, улучшить форму в воде и свести к минимуму распространенные травмы при плавании. А самое главное, вы узнаете, как соединить все это вместе, чтобы разработать программу тренировок, основанную на ваших индивидуальных потребностях и целях. Независимо от того, готовитесь ли вы к заплыву на 50 метров вольным стилем или к этапу триатлона на открытой воде, "Анатомия плавания" поможет вам войти в воду подготовленным для достижения любой цели.
Оформление
Забытая советская традиция дарить книги на знаменательные события снова стала актуальной, но претерпела некоторые изменения. Если раньше мы искали раритетные издания, то теперь выбираем качественные и красиво оформленные книги. Каждому хочется произвести приятное впечатление и увидеть восхищение на лице человека, когда он увидит роскошный подарок. Элитные книги в кожаном переплете можно преподнести деловому партнеру или руководителю в знак уважения.
Ищете редкое издание для собственной фамильной библиотеки? В нашем интернет-магазине подарочных книг обязательно найдется достойный экземпляр. Переплет из натуральной кожи, трехсторонний золотой обрез и бархатный форзац придутся по душе даже придирчивому коллекционеру.
Книга Книга Анатомия плавания Йен Маклауд произведена на оборудовании мастерской family-book, с использованием лучшей настоящей кожи.
Тиснение:
Тиснение золоченое и блинтовое, а на корешке, окатанны ручным способом, бинты. Обрез трехсторонний, золотой, который спасает подарочную книгу от повреждений.
Форзац:
Форзац бархатный с золотым тиснением.
Дополнительно:
При заказе Книга Анатомия плавания Йен Маклауд вы можете изменить дизайн книги, цвет кожи (на выбор более 16 оттенков), вид обреза и тиснение. Каждая книга создается вручную, что делает ее оригинальной.
