Книга Слушай и ешь: Долой контроль! Лиз Бурбо в кожаном переплете

Об авторе

Книга "Слушай и ешь" - это уникальная книга с простыми и доступными техниками, которые помогут вам навсегда изменить свою жизнь и отношения с едой.

О книге

Знаете ли вы, что еда уже много лет является одной из самых обсуждаемых тем в СМИ? Действительно, эта прибыльная индустрия порождает бесчисленное количество книг, посвященных исследованию продуктов питания, рецептам или чудодейственным диетам. Эта книга не имеет с ними ничего общего, потому что ее цель в том, чтобы:

• чтобы вы узнали, что есть шесть причин, кроме голода, которые побуждают вас есть;
• чтобы вы осознали, насколько сильно и какими способами вы контролируете свое питание и что этот контроль может быть вреден для вас;
• научить вас быстро распознавать эмоциональные раны, которые мешают вам правильно питаться;
• чтобы помочь вам полюбить и принять себя в своем физическом теле и, прежде всего, в том, кто вы есть в любой момент времени.

Лиз Бурбо, всемирно известный специалист по прислушиванию к телу, дает много полезных ответов и путей. Рассмотренная под другим углом, эта инновационная книга предлагает вам более современное видение того, как следует рассматривать отношения, которые вы имеете и поддерживаете со своей тарелкой. По мере чтения вы откроете для себя тесную связь между вашим физическим телом, эмоциональным, ментальным и духовным измерениями.

Оформление

Ценность подарка легко определить по его внешнему виду. Издание, как и человека, судят по первому впечатлению. В нашем интернет-магазине подарочных книг вы можете заказать понравившийся вам экземпляр, и мы изготовим его в соответствии с вашими пожеланиями. Вы получите уникальную книгу, которая никогда не появится на полках книжного магазина. Роскошное издание в кожаном переплете с золоченым тиснением станет лучшим способом выразить особое отношение к человеку.

Приобретая элитную книгу в качестве подарка, вы получаете уникальную возможность оставить о себе память на долгие десятилетия. Дорогой презент не потеряет своей актуальности и станет жемчужиной любой фамильной библиотеки. Наши издания защищены от повреждений трехсторонним золотым обрезом, что гарантирует им стопроцентную сохранность даже при регулярном использовании.