Книга Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен Роберт Маурер в кожаном переплете

Об авторе

Бесстрашно улучшайте свою жизнь с помощью этого важнейшего руководства по кайдзен - искусству осуществления больших и долговременных изменений с помощью небольших последовательных шагов.

О книге

Философия проста: Большие изменения осуществляются с помощью маленьких шагов. А наука неопровержима: Маленькие шаги обходят встроенное в мозг сопротивление новому поведению. Независимо от цели - похудеть, бросить курить, написать роман, начать программу упражнений или встретить любовь всей своей жизни - мощная техника кайдзен является способом ее достижения. Книга "Один маленький шаг может изменить вашу жизнь", написанная психологом и экспертом по кайдзен доктором Робертом Маурером, - это простое, но действенное руководство по внедрению новых привычек и изменению своей жизни. Узнайте, как преодолеть страх и промедление с помощью его 7 маленьких шагов - в том числе как думать маленькими мыслями, предпринимать маленькие действия и решать маленькие проблемы - чтобы неуклонно укреплять свою уверенность и сделать так, чтобы непреодолимые, казалось бы, цели вдруг стали казаться выполнимыми.

Доктор Маурер также показывает, как визуализировать виртуальные изменения, чтобы реальные изменения происходили легче. Почему небольшие вознаграждения приводят к большим результатам. И как делаются великие открытия, если обращать внимание на мелкие детали, которые большинство из нас упускает из виду. Его простая схема - это ваш путь к постоянному совершенствованию в любом деле: от похудения до отказа от курения, выплаты долгов или преодоления застенчивости и знакомства с новыми людьми.

Оформление

Эксклюзивные книги в кожаном переплете являются настоящей ценностью и выступают в качестве подарка, чтобы выказать особое отношение к человеку. Такие экземпляры всегда уникальны, ведь они не выпускаются массовыми тиражами и не стоят на полках книжных магазинов. Изумительное золоченое и блинтовое тиснение подчеркивает статус презента, а трехсторонний золотой обрез служит гарантией идеальной сохранности книги на долгие десятилетия.

Если вы ищете подарок для дорогого вам человека, то элитные книги станут вашим лучшим выбором. К изготовлению великолепных изданий приложили руку настоящие мастера своего дела. Изумительное оформление обязательно произведет впечатление и расскажет о хорошем вкусе дарителя.