Книга Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха Дэниел Дж. Амен в кожаном переплете

Об авторе

Если вы хотите стать счастливее, оптимистичнее, радостнее и выносливее, новая книга доктора Амена - для вас.

О книге

Все мы в какой-то момент жизни испытывали тревогу, печаль, травму, горе, стресс, гнев или безнадежность. Это совершенно нормально - переживать эмоциональные кризисы или периоды, когда вы чувствуете панику или не в себе. Именно то, как вы реагируете на эти проблемы, будет иметь решающее значение для вашего самочувствия - не только сразу, но и в долгосрочной перспективе. К сожалению, многие люди прибегают к самолечению, например, перееданию, употреблению наркотиков, алкоголя, рискованному сексуальному поведению, гневу или трате времени на бездумный просмотр телевизора, видеоигры, интернет-серфинг или шопинг. И хотя такое поведение может дать временное облегчение от плохого самочувствия, обычно оно лишь продлевает и усугубляет проблемы - или вызывает другие, более серьезные.

Можно ли почувствовать себя лучше - и сделать так, чтобы это длилось долго? Известный врач, психиатр, исследователь в области визуализации мозга и основатель Amen Clinics доктор Дэниел Амен понимает, насколько важно для вас знать, что поможет вам почувствовать себя лучше быстро, сейчас и потом. В книге вы откроете для себя новые, мощные стратегии, основанные на работе мозга, которые помогут вам быстро обрести контроль над тревогой, беспокойством, печалью, стрессом и гневом, укрепить вашу жизнестойкость и подарить вам радость и цель на всю жизнь.

Оформление

Эксклюзивная книга в кожаном переплете – это всегда шикарный и запоминающийся подарок. Дело не в стоимости подарка, а в его уникальности, ведь мы предлагаем вам приобрести издание, аналогов которому нет и никогда не будет. Такая книга непременно произведет впечатление из-за своего эффектного оформления. Золоченое и блинтовое тиснение смотрится богато, а к переплету из натуральной кожи хочется прикасаться снова и снова.

Покупка элитной книги считается удачным вложением средств, ведь оно не потеряет ценность даже через много лет. В свою очередь, мы гарантируем, что издание ручной работы не потеряет свой лоск и сохранится в идеальном виде благодаря трехстороннему золотому обрезу. Пополните свою библиотеку эксклюзивной книгой или подарите дорогому человеку в знак вашего особого отношения.