Книга Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты Джуди Хо в кожаном переплете

Об авторе

Лауреат премии в области психологии и телеведущая доктор Джуди Хо поможет вам остановить цикл самосаботажа, проложить путь к прочному счастью и начать жить своей лучшей жизнью в этом обязательном руководстве.

О книге

Приходилось ли вам когда-нибудь сдавать большой рабочий проект в срок, а потом обнаруживать, что вы не успеваете, потому что слишком много времени проводите в социальных сетях? Или вы предвкушали встречу с новым человеком, а потом убеждали себя, что он вам неинтересен? Сколько раз в январе вы принимали решение, что в этом году вы наконец-то похудеете, но через несколько недель бросали свою диету? Если эти сценарии вам знакомы, значит, вы застряли в цикле самосаботажа.

В тот или иной момент мы все делали что-то, что подрывало наши лучшие интересы и намерения. Даже самые успешные люди встают на своем пути - часто сами того не осознавая. В книге "Остановить самосаботаж" лицензированный клинический психолог, постоянный профессор и телеведущая доктор Джуди Хо по-новому взглянула на самосаботаж, чтобы помочь нам ответить на два жизненно важных вопроса: Почему мы это делаем? Как нам остановиться?

Сочетая проверенные психологические стратегии с практическими инструментами и самооценкой, доктор Джуди научит вас, как определить свои триггеры, изменить свои мысли и поведение и, что самое важное, начать жить той жизнью, которой вы хотите. С первой страницы это практичное и эффективное руководство дает вам стратегии и инструменты для осуществления долгосрочных позитивных изменений.

Оформление

Как отличить хороший подарок от эксклюзивного? Достаточно посмотреть на его оформление. Элитные книги не нуждаются в оценке – переплет из натуральной кожи, золоченое и блинтовое тиснение, трехсторонний золотой обрез скажут об уникальности подарка без лишних слов. Иметь такое издание в своей фамильной библиотеке – значит стать владельцем настоящего сокровища, которое не потеряет свой изумительный внешний лоск даже через 100 лет.

Если вы решили сделать подарок уважаемому человеку, то пришли по нужному адресу. Наш интернет-магазин подарочных книг предлагает колоссальный ассортимент произведений русских и зарубежных авторов. Роскошная книга станет лучшим показателем вашего особого отношения, и будет долгие годы напоминать о вашей щедрости и изысканном вкусе.