Книга Марс и Венера: Формула счастья. Диета и упражнения Джон Грей в кожаном переплете

Об авторе

Джон Грей, воспевший гендерные различия в своей новаторской книге "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" и одиннадцати других бестселлерах, теперь обращается к диете и физическим упражнениям как источнику благополучия и гармонии.

О книге

Джон Грей учил мужчин и женщин, как принять свои различия, чтобы построить крепкие, любящие отношения. Это практическое руководство показывает, как диета, физические упражнения и навыки общения в совокупности влияют на выработку полезных химических веществ в мозге.

Книга учитывает уникальные потребности мужчин и женщин. С большой проницательностью и дальновидностью Джон Грей рассматривает различные эмоциональные проблемы, которые определяют настроение, мотивацию и страсть у мужчин и женщин. Далее он исследует, как мужчины и женщины по-разному теряют вес, и предлагает эффективные инструменты для устранения зависимостей и тяги к еде. Программа фокусируется на:

• Вопросам взаимоотношений и общения, которые влияют на гормональный и химический баланс мозга
• Пищевые добавки для повышения физического, умственного и эмоционального благополучия
• Диета, питание и контроль веса с учетом гендерных особенностей
• Основные физические упражнения для стимуляции лимфатической системы, эндокринной системы, спинномозговой жидкости и мозга.
• Управление стрессом и настроением для более долгой, здоровой и счастливой жизни.

Последние тридцать лет Джон Грей работал со специалистами, чтобы разработать эту программу, которая, по его замыслу, не требует усилий и адаптируется к любому образу жизни.

Оформление

На протяжении нескольких десятилетий книга считается лучшим подарком. В нашем интернет-магазине подарочных книг вы можете приобрести любое издание в роскошном оформлении. Помимо изумительного переплета из натуральной кожи, ваш глаз порадует золоченое и блинтовое тиснение, которое не потускнеет и не сотрется после многократного использования. Трехсторонний золотой обрез сохранит от повреждений, а надежный корешок не позволит страницам разлететься, даже если книгу откроют ваши потомки через 100 лет.

Эксклюзивные подарочные книги ценятся даже очень богатыми людьми и коллекционерами. Такой презент запомнится надолго и станет залогом хорошего отношения к дарителю. Продемонстрируйте отличный вкус и щедрость, подарив элитную книгу уважаемому человеку.