Жизнь с чистого листа. ЧистоПитание. Очисти еду от плесени лжи. В 3 томах в кожаном переплете

Об авторе

Александр Верещагин - эксперт в области повышения личной продуктивности, специалист по биоэнергетике, автор методики трехступенчатой релаксации. Александр состоит в ассоциации практических психологов ГИПНАРТ. Кроме того, он - тренер личностного роста, коуч, писатель, номинант нескольких литературных премий и автор множества статей и книг по саморазвитию.
Он является участником проекта Ицхака Пинтосевича - "Академия экспертов".
На данный момент проживает в Тамбове.
Свое кредо Александр формулирует так: "Моя миссия - помогать людям в решении их проблем, самому гармонично развиваться во всех сферах жизни и этому обучать. А также увеличивать личную эффективность людей в плане "как успевать все" за счет моей методики управления психологическим временем".

Вадим Зеланд - личность загадочная. Его биография практически не известна. Книги Вадима Зеланда и его аудиокниги посвящены трансерфингу реальности.

О книге

• "Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости"

Для счастливой и полноценной жизни необходимы - перемены! И, вопреки расхожему мнению, начать жить по-новому - это не только упорная и изнуряющая работа, но и веселый интересный процесс. И если вы встанете на верный путь изменений и продержитесь день-другой, то положительные эмоции, драйв, гордость за самого себя вас захлестнут - и поворачивать обратно уже не захочется.
В книге представлена программа, рассчитанная на две недели работы над собой. За эти 14 дней вы найдете свое "слабое звено", мешающее открыться новым возможностям, и проработаете те области, которые помогут вам стать успешным: создание личного бренда, изменение привычек, налаживание отношений с окружающими, развитие творческого начала и т. д. От вас потребуется ежедневно вводить в свою жизнь новые привычки, проходить мини-тренинги и выполнять задания на эффективное планирование. Вы научитесь подходить творчески к решению привычных вопросов и откроете в себе новые таланты.
В конце книги представлен удобный планнинг, который поможет вам поддерживать новый образ жизни.

• "Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов"

В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций - что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря на все гигантские усилия специалистов, человечество не становится здоровее. А все это потому, что нет другой такой наполненной ложью и мифами области, как сфера питания, - считает Мария Писарева.

• Что из себя представляет калория, и почему подсчет калорий является пустым занятием?
• Нужен ли контроль уровня холестерина?
• По какому принципу жиры делят на вредные и полезные, и что происходит в организме во время низкожировой диеты?
• В чем причина избыточного веса и что делать с лишними килограммами?
• Чем опасна витаминомания?

Прочитав книгу, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. По мнению Марии Писаревой, для того, чтобы сохранить здоровье и сбалансированный вес, нам необходимы лишь научно обоснованные знания о продуктах питания и здравый смысл.

• "чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище"

В мире существует два причудливых явления:
1. Больные люди с грузными телами.
2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач.
Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле, это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно противоестественно.
Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой. Повседневная кухня наших предков была простой и понятной. Тратить досуг на кулинарные изыскания - непозволительная роскошь. Лучше посвятить это время другим занятиям. Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании, так и множество заблуждений. Мы будем выбирать только все самое лучшее и мудрое.
В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением) и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно. Для красоты, здоровья, силы.

Оформление

В преддверии праздников всех мучает вопрос выбора подарков для родных и коллег. На протяжении многих лет книга остается универсальным и актуальным вариантом для образованного человека. Элитные книги в кожаном переплете помогут передать особое отношение и уважение к одариваемому. Золоченое и блинтовое тиснение на переплете придают изданию оригинальный нарядный вид, помогают собрать коллекцию в едином стиле. Книгу гармонично дополняет выполненное вручную золотое окрашивание обреза, а бархатный форзац придает особую торжественность.

Интернет магазин подарочных книг Family-Book предлагает обширную коллекцию произведений, оформленных по вашему вкусу и желанию. Однако богатый внешний облик призван не только дарить эстетическое удовольствие, но и позволяет продлить срок службы книги. Выполненные вручную, они рассчитаны не на одно десятилетие. Элитные книги в коже станут семейным достоянием и могут передаваться из поколения в поколение в неизменном виде.